Ablauf

Psychotherapie

Nach einer ersten Kontaktaufnahme per Telefon oder E-Mail bemühen wir uns, Ihnen zeitnah einen Termin für ein persönliches Erstgespräch anzubieten. In diesem Gespräch machen wir uns gemeinsam ein Bild von Ihren aktuellen Problemen, Sorgen und Beschwerden und Ihren Veränderungswünschen. In weiteren Probesitzungen haben Sie und die Therapeutin die Möglichkeit, sich gegenseitig kennenzulernen und zu prüfen, ob „die Chemie stimmt“. Wenn beide das Gefühl haben, miteinander arbeiten zu können, und der Anlass für eine Therapie gegeben ist, werden gemeinsam Therapieziele festgelegt.

Eine Psychotherapie dauert in der Regel zwischen einem halben Jahr und zwei Jahren. Die notwendige Behandlungsdauer besprechen wir individuell. Die vereinbarte Dauer kann unter Umständen auch verlängert oder frühzeitig beendet werden. In regelmäßigen Abständen prüfen wir gemeinsam, ob Sie Ihre gewünschten Ziele bereits erreicht haben und überlegen, was Sie an weiterer Unterstützung benötigen, um die Therapie erfolgreich beenden zu können.

Die Therapie findet in der Regel an einem festen Termin in wöchentlichen Abständen statt. Eine einzelne Sitzung dauert 50 Minuten. Ergänzt werden können die Sitzungen durch eigene Übungen und Aufgaben, die Sie zwischen den Therapieterminen ausführen können. Die Übungen stellen sicher, dass die Therapieinhalte in den Alltag übertragen werden und auch nach Ende der Therapie weiterhin nutzbar sind.

Weitere Informationen zur Abrechnung der anfallenden Kosten Ihrer Behandlung können Sie im Menüpunkt Kosten auf dieser Webseite nachlesen.


Reha-Nachsorge

Die Nachsorge bei psychischen Erkrankungen ist ein Angebot der Deutschen Rentenversicherung (DRV) nach einer stationären oder ganztägig ambulanten Leistung zur Rehabilitation. Die dazu benötigte Verordnung stellt die behandelnde Reha-Klinik aus. Sie muss spätestens innerhalb von drei Monaten nach Ende der Reha-Maßnahme beginnen und innerhalb von 12 Monaten nach Ende der Reha-Maßnahme abgeschlossen sein.

Die Nachsorge umfasst 25 wöchentliche Gruppengespräche à 90 Minuten. Zudem gibt es ein Aufnahme- und ein Abschlussgespräch à 50 Minuten. Bitte sprechen Sie mit Ihrem behandelnden Arzt/Therapeuten Ihrer Reha-Klinik, ob er Ihnen die Teilnahme an einer Nachsorgemaßnahme empfiehlt. Gerne können Sie schon während Ihres Klinikaufenthaltes mit uns in Kontakt treten, damit wir einen zeitnahen Beginn einer Nachsorge-Gruppe planen können.

Die zeitgleiche Durchführung einer ambulanten Psychotherapie stellt kein Problem dar. Diese darf jedoch nur nicht von Ihrem Nachsorgetherapeuten durchgeführt werden. Weitere Informationen finden Sie auch hier.

Unter dem Menüpunkt Kosten auf dieser Webseite finden Sie weitere Informationen zur Abrechnung der anfallenden Kosten Ihrer Reha-Nachsorge-Maßnahme.


Beratung und Coaching

Nach einer ersten Kontaktaufnahme per Telefon oder E-Mail bemühen wir uns, Ihnen zeitnah einen Termin für ein erstes orientierendes Gespräch anzubieten und ein klares Bild Ihres Anliegens zu bekommen. Anschließend wird im Rahmen der ersten Analyse gemeinsam entschieden, ob es sich um eine einmalige Beratung handelt oder ob weitere Beratungsgespräche folgen sollen. Manchmal ist schon ein einziges Beratungsgespräch ausreichend, mitunter ist die Begleitung auch über einen längeren Zeitraum hinweg sinnvoll. Sie entscheiden individuell im Beratungsprozess, wie viel Unterstützung Sie bei der Bewältigung ihres Anliegens benötigen.

Wie die Abrechnung der anfallenden Kosten erfolgt, können Sie im Menüpunkt Kosten auf dieser Webseite nachlesen.